Selamat datang kembali di blog pribadi saya. Sebelumnya terima kasih telah membaca blog saya tentang motivation letter. Semoga apa yang saya buat menjadi bermanfaat untuk hidup kita. Kali ini saya akan membahas tentang mental health atau bias dibilang kesehatan mental. Apasih kesehatan mental itu? Mengapa sangat penting harus menjaga mental diri kita sendiri. Istilah kesehatan mental adalah hal yang umum dibicarakan lalu bagaimana untuk mendefinisikan secara spesifik? Organisasi Kesehatan Dunia atau biasanya disebut WHO mengatakan, “Good mental health is related to mental and psychological well-being. WHO’s work to improve the mental health of individuals and society at large includes the promotion of mental well-being, the prevention of mental disorders, the protection of human rights and the care of people affected by mental disorders.” (dikutip dari http://www.who.int/features/factfiles/mental_health/en/ ) Ada banyak kasus di mana ketika kita tidak memperhatikan kesehatan menta...